セックスレスの解消法
妊娠や出産を機に、セックスレスになる夫婦は非常に多いです。結婚しているのに、
しばらくするとセックスレスになる夫婦の割合は、大体４０％程度もいるそうです。
女性は、出産後赤ちゃんに授乳している期間は、性欲ホルモンのテストステロンや女性
ホルモンの一種であるエストロゲンの数値が下がります。この期間は、体がセックスを欲求しなくなり、夫に求められてもその気になれないです。
一方、夫は、子育てに手一杯で、自分を相手にしてくれない妻を、女性として見ることが
できなくなります。そして、お互いにセックスをしたいと思わなくなり、セックスレスと
なります。
セックスレスになるパターンとしては、４つに大きく分けることができます。
● 友達セックスレス
● 産後セックスレス
● 妻の拒否型セックスレス
● 夫の拒否型セックスレス
いずれのパターンも、出産や育児やお互いの気持ちのすれ違いから生じてしまいます。
これらのセックスレスを解決するポイントは、”相手の身体にタッチする”ことです。
● <<ステップ１>> 背中を軽くタッチする
● <<ステップ２>> 軽く手を添える
● <<ステップ３>> 寝る前にマッサージする
● <<ステップ４>> 頭を洗ってあげる
タッチのコツは、各ステップ毎に、少しずつ、ゆっくりタッチしていくことです。
恥ずかしがらずに、お互い協力しあうことが大切です。
また、普段の生活の中でも、軽いスキンシップを取るように心がけると良いでしょう。
たとえば、夫がネクタイを締める時に、さり気なく手伝い、そこから手をつないだり、
ハグしたり…と進んでいくのが理想です。
「今さらこんな事」と、少し気恥ずかしい所もありますが、一度セックスレスになった
夫婦が、性生活を復活させるには双方の努力が必要です。